Vitamin D

[Theresia (Archiv)]

Guten Morgen,

bei mir wurde ein Vitamin-D-Mangel festgestellt, obwohl ich im Schnitt tgl. eine halbe Stunde draussen bin. Der Wert liegt bei 11. Ich soll 2 x wöchentlich Dekristol 20000 nehmen.

Reicht das?

Kann man das auch vorbeugend nehmen? Schließlich kann man ja mit Vitamin D nicht so umgehen wie z. B. mit einer tgl. Dosis Vitamin C.



Welche Erfahrung habt ihr gemacht?



Ich würde es gerne auch meinen Kindern geben, die ja wegen der Schule schon fast gar nicht mehr rauskommen. Will aber nicht extra noch das Labor zahlen müssen.



Hat auch dazu jemand eine Erfahrung?



LG Theresia

[Hartmut (Archiv)]

Morgen Theresia



Ich habe DDREI 1000I.E bekommen zur Zeit Pause

Nicht vergessen das es Medikamente gibt die dem Körper Mineralstoffe entziehen da bring das draußen sein nicht viel.

LG. Hartmut

[Ingeborg]

Guten Morgen, Theresia,

ob das reicht -kommt drauf an, wie stark der Mangel ist. Ich habe mal 14 Tage lang als Auffülldosis je eine Dekristol genommen, um überhaupt wieder in die Norm zu kommen. Danach 14-tägig je eine.

Ich lasse das nach ner gewissen Zeit immer mal wieder kontrollieren, weil sowohl ein Zuwenig, aber auch ein Zuviel schlecht ist. So ohne Laborwissen würde ich nichts nehmen.

LG Ingeborg

[Jule (Archiv)]

Hallo Theresia,

ich nehme Decostriol 20 000 1 x wöchentlich 1Kps. Vit. D kann man auch überdosieren. Ohne ärztl. Rat würde ich das nicht vorbeugend nehmen, bzw. Kindern geben.

Gruß Jule

[Meerschwester (Archiv)]

Hi,

wenn ein Zuviel auch schädlich ist, dann bedeutet das doch eigentlich, dass man im Sommer weniger nehmen sollte als im Winter, oder? Ich nehme nämlich immer die gleiche Dosis und bin im Sommer deutlich mehr draußen. Macht da jemand einen Unterschied zwischen Winter und Sommer?

LG Meerschwester

[S. (Archiv)]

Vorsicht! Dekristol ist die aktive Form des Vitamin D. Das bedeutet, dass in den Nierenstoffwechsel eingegriffen wird.

Außerdem kann man tatsächlich auch überdosieren, also nie ohne den Arzt zu fragen, anwenden!

[SiMONE00 (Archiv)]

Hallo ich nehme kein Vit.D.. ?



Wird der Wert automatisch abgenommen? Und wie macht sich dann ein Mangel bemerkbar?

[fallacy1978 (Archiv)]

Hallo Simone,



Das ist so ein umstrittenes Thema und viele Ärzte wollen gar nichts davon wissen. Es muss auch eigentlich mit Kortison verschrieben werden, was viele Ärzte aber trotzdem nicht machen. Oft wird nur Kalzium verschrieben was dann noch Osteoperose fördert. Aber man weiß ja eh nicht mehr was man glauben kann.

Auch die Blutabnahme und Rezept muss man oft selbst übernehmen.

Ich hatte auch massiven Mangel und davon zb. Zucken am Auge.

Ist aber für alles wichtig und ein Mangel kann wohl sogar Krebs auslösen.



Liebe Grüße

Fallacy

[Meerschwester (Archiv)]

Ich nehme Dekristol in der von meiner Ärztin verschriebenen Menge, bin jetzt aber echt verunsichert, da das für Winter und Sommer die gleiche ist. Dann müsste ich aber doch entweder im Winter unterdosiert oder im Sommer überdosiert sein. Also noch einmal die Frage: Nimmt jemand unterschiedliche Mengen im Sommer und im Winter?

LG

Meerschwester

[Silberlocke (Archiv)]

Moin,

da ich nur noch 25% meiner Bauchspeicheldrüse habe, kann ich fettlösliche Vitamine nur sehr schlecht aufnehemen. Zu diesen Vitaminen gehört auch das Vit D3. Zuerst bekam ich kein Decristol, erst nach 2 Jahren kam man drauf dass ich einen massiven D-Mangel hatte. Seitdem nehme ich wöchendlich eine Decristol 20000i.E., seit Kortison-Behandlung zusätzlich Vigantoletten 1000i.E. täglich. Draussen kann man in unseren Breitengraden nur sehr schlecht bis garnicht den Vitaminspiegel erhöhen, man muss schon viel Haut zeigen, was natürlich wiederum die Gefahr von Hautkrebs erhöht, sehr schwierig. Nun zur eigendlichen Frage: Ich habe im August den Vit.D3-Spiegel bestimmen lassen, 30 ng/ml, also trotz Behandlung eher im unteren Bereich, und draussen war ich auch Täglich. Mein Arzt und ich haben uns entschlossen in den Wintermonaten 2 Decristol 20000i.E. pro Woche zu nehmen.

Das Vitamin D hat längst das sonst so hoch getragene Vit C abgelöst und steigt fast täglich im Stellenwert bei den Ärzten. Ein sehr interessantes Buch dazu: Gesund in sieben Tagen, (ich hoffe das ist hier gestattet). Der Titel übertreibt natürlich maßlos, das ist aber auch gewollt, einiges verbessert sich aber tatsächlich in recht kurzer Zeit. Darin wird auch über die Dosis ausführlich Diskutiert, erstaunlich wie hoch man es doch Dosieren kann, natürlich niemals ohne ärztliche Aufsicht. Auch das Körpergewicht fließt in diese Formel mit ein.

Mehr, wie z.B. schnellen D-Spiegelaufbau, gerne per PN.



VG

Silberlocke