Leistungsfähigkeit

[Theresia (Archiv)]

Neulich beim Gutachter fragte mich dieser, wie ich denn persönlich meine Leistungsfahigkeit einschätze. Ich meinte 30 %. Später dachte ich mir, naja,

30 % sind schon wenig, sind es nicht doch 50 %?

Jetzt haben mein Mann und ich uns so unterhalten. Da meinte er, seiner Ansicht nach hätte ich tatsächlich nur noch 30 %. Bin echt erschrocken! Hab nicht wahrgenommen, dass ich schon so weit unten bin.

Naja, vielleicht geht's dem/der einen oder anderen auch so.



Einen guten Start, wie auch immer, in die Woche

wünscht euch



Theresia

[Ingeborg]

Hi Theresia,

für die Einschätzung der Minderung des Aktivitätsniveaus bietet der Verein Fatigatio mit der Beschreibung und Einstufung des Grades der Behinderung nach David Bell eine erste Möglichkeit. Wenngleich das Fatigue-Syndrom z.B. bei Autoimmunerkrankungen nicht das CFS sein soll, sind beide in der Auswirkung und Ausprägung letztlich nicht zu unterscheiden.

zum Test: wwww.fatigatio.de >CFS/ME Online-Test.

Daneben und überhaupt ist die Fremdeinschätzung durch jemanden, der einen kennt oder auch nur guter Beobachter ist, meist zutreffend(er) als die Selbsteinschätzung.

LG Ingeborg

[SiMONE00 (Archiv)]

Hallo



Also ich denke auch das man sich immer anders einschätzt als es wirklich ist.

Du fühlst dich bei 30 % dann ist es so. Warum sollte es 50 % sein? Dein Mann ist da sicher objektiver und meinte dann ja auch diese verminderte Leistungsfähigkeit.

Ich bin auch ein Typ der sich ganz und gar falsch einschätzt und gehe quasi mit dem Kopf untern Arm auf Arbeit.



Ich wünsche dir alles erdenklich Gute

Kopf hoch





Simone

[Ralf N (Archiv)]

Hallo Theresia,

das Thema Leistungsfähigkeit ist bei mir auch ein wunder Punkt.

Hatte nach der Entlassung aus der Klinik immer versucht im Garten was zu machen bis mich meine Frau ins Haus zurückgetrieben hat - sie konnte das Elend nicht mit ansehen...

In BB kam dann das grosse Aus, habe mit zuviel zugemutet, dem Arzt war das dann aber immer noch zu wenig...

Bin dann auch einen Tag eher abgereist mit Gelenkschmerzen in fast allen Gelenken und brauchte erst mal einige Wochen um die wieder einigermaßen los zu werden.

Jetzt trainiere ich 2 mal die Woche in einem speziellen Fitnessstudio (nicht das von der RV finanzierte, da gabs erst 2 Monate später den ersten Termin - Ende November).

Bei der Körperanalyse zum Anfang im Studio haben die auch festgestellt, dass ich zu wenig Muskeln und zu viel Fett habe - und ich war so stolz auf meine 86 Kg bei 1,80 Größe - Trotz Kortison.

Das Trainig bekommt mir gut, komischerweise fühle ich mich hinterher super, aber einige Stunden später bin ich dann fix und foxy.

Und dabei habe ich nur halb so viel Gewicht aufgelegt wie die Rentner die dort auch trainieren ;(

Trotzdem habe ich meinem Chef schon angedroht, ab Dezember wieder anfangen zu wollen - nach dem Hamburger Modell - Ziel 4h täglich.

So viel zum Thema Selbsteinschätzung meinerseits...

Nächste Woche muss ich zum MDK - leider hat mir Dr. Prügelpeitsch seinen Abschlussbericht nicht geschickt trotz meiner ausdrücklichen Bitte - muß ich morgen mal bei meiner Hausärztin fragen, ob er dort vorliegt.



@ Simone: Habe letztes Jahr vor Weihnachten auch täglich 8,4 Stunden + 4h Bereitschaft gearbeitet, zum Schluss zu Hause mit 800-er Ibuprophen wegen der Schmerzen in den Schultern. Dachte 'ist ja nur ne Grippe'.

Meine Nieren haben mir das sehr übel genommen...



LG

Ralf

[SiMONE00 (Archiv)]

@Ralf,

ja ich denke mein unvernünftiges rächt sich irgendwann mal. Aber ich habe hier ganz viele lieben die mich ab und zu ermahnen,...winke winke an Ingeborg.



Ich mache übrigens auch so spezielles Training. Mediz. Training od. Milon Zirkel.

Aber ich pausiere schon längere Zeit. Ich habe in letzter Zeit Gelenkschmerzen. Ich nahm die erst gar nicht so richtig wahr. Aber nun habe ich es seit 3 Tg. arg schlimm und weiß nicht ob ich es nun mit AZA od. der beendeten ENDOXAN Therapie in Verbindung bringen muss.

Auch mein Übergewicht dank Cortison wird wohl noch ne Rolle mit spielen....wein...