Predni am Morgen vergessen - Was dann?

[Anschilalo]

Ihr Lieben,

habe in den letzten 3 Wochen 2x morgens vergessen meine 5 mg zu nehmen und es erst abends bemerkt.

Beide Male hab ich es dann zur Nacht eingenommen, was mir dann netto 3 h Schlaf beschert hat, ächz.

Ganz weglassen wollte ich es nicht, aus Angst vor Entzug.
Ich überlege, dann nur 2,5 mg zu nehmen. Was meint ihr?

Hatte der Ärztin eine Email gesendet, aber noch keine Antwort erhalten.

[Mikado]

Hallo Anschilalo,
„Etwas“, also 2,5mg würde ich auch in jedem Fall nehmen.
Hast Du mal versucht, Dich von einer App erinnern zu lassen?
Klappt bei mir sehr gut.
VG
Mikado

[Anschilalo]

Ich lasse mich von App und Alexa erinnern, schaffe es dennoch bei den vielen anderen Erinnerungen, dass es untergeht.