Ihr Lieben,
ich habe mich mit dem o.g . Thema beschäftigt.
Ich finde vor allem die Aspekte besserer Stoffwechsel, insbesondere ggf. weniger Muskelschmerzen und Muskelschwäche sehr anziehend.
Zudem Nieren- und Herzstärkend.
Nimmt das zufällig jemand schon?
Ich nehme bereits einen Aminosäurenkomplex und ab und zu vor dem Schlafen noch L-Glycin und Magnesium (zu einigen anderen Nahrungsergänzungsmitteln (NEM) am Tag). Da das Glycin gut hilft bei den Schlafproblemen (noch besser in der Kombi mit Magnesium), würde ich Carinitin auch gerne versuchen.
Ich lasse noch einen Link hier:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9960140/